Q: Kan jag träna hela kroppen på ett multigym?

Ja, i flera olika multigym kan man träna hela kroppen. En stor fördel med multigym är just att allt är samlat på samma ställe. Det gör att maskinen tar mindre plats än om man skulle behöva många olika maskiner. Med ett multigym kan man skriva ihop ett träningsprogram för hela kroppen som kan utföras i ett hörn i garaget, på balkongen eller i vardagsrummet.

Q: Måste jag vara stark för att träna i multigym?

Nej, du behöver inte vara stark för att träna i ett multigym. Tanken är att du ska bli stark, men man kan börja precis var som helst! Med de lättaste vikterna är belastningen så låg att alla klarar av det. När du har tränat ett tag kommer du se att du behöver lägga på fler vikter för att känna motstånd. Du blir starkare!

Q: Vilket multigym passar mig?

Det finns en mängd olika multigym med lite olika fokus. En del multigym är mer inriktade på benträning, andra på rygg eller armar. Det finns enkla multigym om du är nybörjare och vill komma igång med lätt styrketräning, eller riktigt stora heltäckande modeller som passar professionella. Kika på vårt sortiment på Bygghemma, och fråga oss gärna så hjälper vi dig rätt.

Question 1

Kan jag tr&#228;na hela kroppen p&#229; ett multigym?

Accepted Answer

Ja, i flera olika multigym kan man tr&#228;na hela kroppen. En stor f&#246;rdel med multigym &#228;r just att allt &#228;r samlat p&#229; samma st&#228;lle. Det g&#246;r att maskinen tar mindre plats &#228;n om man skulle beh&#246;va m&#229;nga olika maskiner. Med ett multigym kan man skriva ihop ett tr&#228;ningsprogram f&#246;r hela kroppen som kan utf&#246;ras i ett h&#246;rn i garaget, p&#229; balkongen eller i vardagsrummet.

Question 2

M&#229;ste jag vara stark f&#246;r att tr&#228;na i multigym?

Accepted Answer

Nej, du beh&#246;ver inte vara stark f&#246;r att tr&#228;na i ett multigym. Tanken &#228;r att du ska bli stark, men man kan b&#246;rja precis var som helst! Med de l&#228;ttaste vikterna &#228;r belastningen s&#229; l&#229;g att alla klarar av det. N&#228;r du har tr&#228;nat ett tag kommer du se att du beh&#246;ver l&#228;gga p&#229; fler vikter f&#246;r att k&#228;nna motst&#229;nd. Du blir starkare!

Question 3

Vilket multigym passar mig?

Accepted Answer

Det finns en m&#228;ngd olika multigym med lite olika fokus. En del multigym &#228;r mer inriktade p&#229; bentr&#228;ning, andra p&#229; rygg eller armar. Det finns enkla multigym om du &#228;r nyb&#246;rjare och vill komma ig&#229;ng med l&#228;tt styrketr&#228;ning, eller riktigt stora helt&#228;ckande modeller som passar professionella. Kika p&#229; v&#229;rt sortiment p&#229; Bygghemma, och fr&#229;ga oss g&#228;rna s&#229; hj&#228;lper vi dig r&#228;tt.

Multigym

Filtrera

Sortera

Vanliga frågor om

Produktrådgivning

Produktfrågor

Nya beställningar

Om oss

Villkor

Integritet

Våra koncernkollegor