Q: Hur kan man använda en gymboll?

Våra gymbollar har en rad olika användningsområden. Medicinbollen kan du använda när du till exempel ska göra squats, utfall, armhävningar eller sit-ups. Mindre viktbollar kan även användas som hantlar. Inom crossfit och hård styrketräning används ofta wall balls och slam balls som kastas mot vägg och golv. Många av de gymbollar du hittar på Bygghemma.se passar även bra för rehabträning och kan användas som stolar för att stärka hållningen.

Q: Vad tränar man med en gymboll?

Med alla dessa användningsområden finns ingen gräns för vad man kan träna med en gymboll. Oavsett om du vill stärka bålen, ryggen, benen eller någon annan muskelgrupp kan en gymboll hjälpa dig. Den kan också hjälpa dig att träna snabbhet, flexibilitet och explosivitet. Många använder dessutom gymbollen för en bättre kroppshållning och balans. Beställ hem din gymboll idag för att ta del av alla dessa fördelar och fler.

Question 1

Hur kan man anv&#228;nda en gymboll?

Accepted Answer

V&#229;ra gymbollar har en rad olika anv&#228;ndningsomr&#229;den. Medicinbollen kan du anv&#228;nda n&#228;r du till exempel ska g&#246;ra squats, utfall, armh&#228;vningar eller sit-ups. Mindre viktbollar kan &#228;ven anv&#228;ndas som hantlar. Inom crossfit och h&#229;rd styrketr&#228;ning anv&#228;nds ofta wall balls och slam balls som kastas mot v&#228;gg och golv. M&#229;nga av de gymbollar du hittar p&#229; Bygghemma.se passar &#228;ven bra f&#246;r rehabtr&#228;ning och kan anv&#228;ndas som stolar f&#246;r att st&#228;rka h&#229;llningen.

Question 2

Vad tr&#228;nar man med en gymboll?

Accepted Answer

Med alla dessa anv&#228;ndningsomr&#229;den finns ingen gr&#228;ns f&#246;r vad man kan tr&#228;na med en gymboll. Oavsett om du vill st&#228;rka b&#229;len, ryggen, benen eller n&#229;gon annan muskelgrupp kan en gymboll hj&#228;lpa dig. Den kan ocks&#229; hj&#228;lpa dig att tr&#228;na snabbhet, flexibilitet och explosivitet. M&#229;nga anv&#228;nder dessutom gymbollen f&#246;r en b&#228;ttre kroppsh&#229;llning och balans. Best&#228;ll hem din gymboll idag f&#246;r att ta del av alla dessa f&#246;rdelar och fler.

Gymboll | Redskap för skonsam träning

Filtrera

Sortera

Vanliga frågor om

Populära filtreringar

Träningsboll för mångsidig hemmaträning

Produktrådgivning

Produktfrågor

Nya beställningar

Om oss

Villkor

Integritet

En del av Bygghemma Nordic