Gymboll | Redskap för skonsam träning

Våra gymbollar har en rad olika användningsområden. Medicinbollen kan du använda när du till exempel ska göra squats, utfall, armhävningar eller sit-ups. Mindre viktbollar kan även användas som hantlar. Inom crossfit och hård styrketräning används ofta wall balls och slam balls som kastas mot vägg och golv. Många av de gymbollar du hittar på Bygghemma.se passar även bra för rehabträning och kan användas som stolar för att stärka hållningen.

Stefan, Bygghemma

Med alla dessa användningsområden finns ingen gräns för vad man kan träna med en gymboll. Oavsett om du vill stärka bålen, ryggen, benen eller någon annan muskelgrupp kan en gymboll hjälpa dig. Den kan också hjälpa dig att träna snabbhet, flexibilitet och explosivitet. Många använder dessutom gymbollen för en bättre kroppshållning och balans. Beställ hem din gymboll idag för att ta del av alla dessa fördelar och fler.

Louise, Bygghemma