Ja, flera av träningsredskapen från Walkinson erbjuder träning för biceps. Något som är viktigt att tänka på vid träning av biceps i ett träningsredskap från Walkinson är att redskapet inte ersätter ditt eget fokus vid träningen. Du behöver ha god kroppshållning där du drar tillbaka axlarna och sänker skuldrorna medan du tränar. Oavsett träningsredskap är detta något du bör hålla i åtanke då det ger stabilitet i skuldra och arm och därmed bättre träningseffekt.

Karolina, Bygghemma

Om du använder ditt träningsredskap från Walkinson på rätt sätt och regelbundet så kommer du garanterat att bli starkare. ‘Rätt sätt’ innebär att du följer ett rimligt träningsprogram över en längre tid. Inget träningsredskap i världen kommer att göra dig stark om du inte använder det regelbundet. Och användandet kan resultera i skador snarare än styrka om du använder maskinerna fel.

Sandra, Bygghemma

Walkinson har träningsredskap i flera storlekar. De flesta får plats i ett vanligt sovrum. Men är det bara det utrymmet du har till förfogande rekommenderar vi att du satsar på ett multigym med flera olika funktioner i ett. På så sätt behöver du inte ha flera olika redskap som tar plats. Du kan träna alla dina muskelgrupper från ett träningsredskap – i ditt sovrum.

Johanna, Bygghemma