Kärt barn har många namn. Det stämmer även för en power cage. Den är också känd som en power bur, squat bur och squat rack. Det är en styrketräningsutrustning som fungerar som en mekanisk spotter för dig som kör med fria vikter. En power cage har flera olika syften, bland annat för säkerheten då den hindrar vikten från att krossa personen som använder den. Det gör det enkelt och säkert att lyfta vikter.
Marlene, Bygghemma
En power cage är utan tvekan en investering för dig som lyfter vikter regelbundet, men även för dig som vill börja att lyfta vikter. Tänk bara på att du måste ha plats för den i ditt hem, hemmagym eller på kontoret. Det finns däremot olika modeller och storlekar som du kan välja mellan beroende på hur mycket plats du har tillgängligt. Mät noga det utrymme där du planerar att ställa din power cage för att det ska bli rätt. Försäkra dig även om att den kommer med de funktioner som du är ute efter.
Stefan, Bygghemma
Alla som vill lyfta fria och tyngre vikter behöver en power cage, speciellt om du planerar att träna själv. Det är säkrare att träna med fria vikter tillsammans med en power cage.
