Yogablock & yogahjul - Praktiska hjälpmedel

När du utövar yoga kan ett yogablock vara effektivt för att du ska känna dig trygg och bekväm när du testar olika yogapositioner. Du kan bland annat använda ett yogablock som stöd eller för att förlänga och öppna upp kroppen. Beroende på hur du använder yogablocket kan det fungera avlastande och avslappnande men också underlätta när du tränar teknik så att du aktiverar rätt muskler. Ett yogahjul har många användningsområden, du kan bland annat använda det för att öva upp din balans, massera kroppen, öka din rörlighet genom att släppa spänningar och stärka musklerna. Du hittar ett brett utbud av yogablock och yogahjul hos oss på Bygghemma.