Q: Vad är fördelen med en träningsbänk?

Den stora fördelen med en träningsbänk är att den gör träningen mer stabil när du ska träna med vikter. En träningsbänk är även ett måste om du ska ha ett hemmagym. Den tar heller inte mycket plats, och du kan ställa undan den när den inte används.

Q: Vem behöver en träningsbänk?

Om du älskar att träna med fria vikter kommer en träningsbänk vara ett måste. Träningsbänken kommer att göra det enklare för dig att utföra kontrollerade övningar med vikter, vilket är något som är viktigt för att du inte ska skada dig.

Q: Hur tränar jag bäst med en träningsbänk?

Du kan göra många olika övningar för hela kroppen med en träningsbänk tillsammans med vikter eller en skivstång. Du kan träna dina armar genom att ställa in den justerbara träningsbänken, eller rumpan genom att ligga på träningsbänken på mage och lyfta vikten med benen. Med en träningsbänk finns det många variationsmöjligheter för alla olika nivåer av träning.

Q: Vilken träningsbänk borde jag välja?

Det beror på vilken träningsbänk du är ute efter då det finns ett stort sortiment att välja från. Du kan köpa en platt träningsbänk och denna har för det mesta en högre maxvikt än den ställbara. Fördelen med den ställbara träningsbänken är att du kan göra fler övningar med den.

Question 1

Vad &#228;r f&#246;rdelen med en tr&#228;ningsb&#228;nk?

Accepted Answer

Den stora f&#246;rdelen med en tr&#228;ningsb&#228;nk &#228;r att den g&#246;r tr&#228;ningen mer stabil n&#228;r du ska tr&#228;na med vikter. En tr&#228;ningsb&#228;nk &#228;r &#228;ven ett m&#229;ste om du ska ha ett hemmagym. Den tar heller inte mycket plats, och du kan st&#228;lla undan den n&#228;r den inte anv&#228;nds.

Question 2

Vem beh&#246;ver en tr&#228;ningsb&#228;nk?

Accepted Answer

Om du &#228;lskar att tr&#228;na med fria vikter kommer en tr&#228;ningsb&#228;nk vara ett m&#229;ste. Tr&#228;ningsb&#228;nken kommer att g&#246;ra det enklare f&#246;r dig att utf&#246;ra kontrollerade &#246;vningar med vikter, vilket &#228;r n&#229;got som &#228;r viktigt f&#246;r att du inte ska skada dig.

Question 3

Hur tr&#228;nar jag b&#228;st med en tr&#228;ningsb&#228;nk?

Accepted Answer

Du kan g&#246;ra m&#229;nga olika &#246;vningar f&#246;r hela kroppen med en tr&#228;ningsb&#228;nk tillsammans med vikter eller en skivst&#229;ng. Du kan tr&#228;na dina armar genom att st&#228;lla in den justerbara tr&#228;ningsb&#228;nken, eller rumpan genom att ligga p&#229; tr&#228;ningsb&#228;nken p&#229; mage och lyfta vikten med benen. Med en tr&#228;ningsb&#228;nk finns det m&#229;nga variationsm&#246;jligheter f&#246;r alla olika niv&#229;er av tr&#228;ning.

Question 4

Vilken tr&#228;ningsb&#228;nk borde jag v&#228;lja?

Accepted Answer

Det beror p&#229; vilken tr&#228;ningsb&#228;nk du &#228;r ute efter d&#229; det finns ett stort sortiment att v&#228;lja fr&#229;n. Du kan k&#246;pa en platt tr&#228;ningsb&#228;nk och denna har f&#246;r det mesta en h&#246;gre maxvikt &#228;n den st&#228;llbara. F&#246;rdelen med den st&#228;llbara tr&#228;ningsb&#228;nken &#228;r att du kan g&#246;ra fler &#246;vningar med den.

Träningsbänk & gymbänk

Filtrera

Sortera

Vanliga frågor om

Populära filtreringar

Träningsbänk & gymbänk för olika typer av övningar

Produktrådgivning

Produktfrågor

Nya beställningar

Om oss

Villkor

Integritet

En del av Bygghemma Nordic