Bästa sängen för ryggen – så väljer du rätt för just dig
Den bästa sängen för ryggen kan se lite olika ut från person till person. Därför är det viktigt att välja rätt utifrån dig själv och din kropp för att undvika framtida besvär med rygg och nacke. Här hjälper vi dig hur du ska tänka inför köpet.
Av Bygghemma-redaktionen • 2025-06-17
Se hela vårt sortiment inom sängar och madrasser
Bra sängar för ryggen
Har du haft samma säng i över tio år? Har du ofta ont i rygg och/eller nacke när du vaknar? Eller känner du dig rent av aldrig riktigt utvilad? Då kan det vara ett tecken på att det är dags att köpa en ny säng. Vilken är då den bästa sängen för ryggen? Det är viktigt att veta att bara för att en säng är bra för någon annan, betyder det inte att det är rätt säng för dig. En säng ska väljas ut individuellt utifrån personens kroppstyp, fasthet på madrassen och självklart ska den kännas skön att ligga i.
Till vårt härliga utbud inom sängkläder
Varför det är viktigt att välja rätt säng
En god nattsömn är viktig eftersom det är då som kroppen får återhämta sig ordentligt både psykiskt som fysiskt. När du sover så slappnar hela kroppens muskler av, kroppen varvar ner, nya hormoner bildas och immunförsvaret aktiveras. Därför är det viktigt att välja rätt säng så att du kan vakna och känna dig utvilad nog för att ta dig an en ny dag.
Det finns tre typer av sängar:
Kontinentalsäng - en säng som är bestående av fler än ett lager.
Ramsäng - detta är en säng med resåbotten som har monterade ben med inbyggd träram.
Ställbar/Hissäng - en säng som är höj- och sänkbar efter behov. Detta är en säng som rekommenderas för dig med ryggbesvär.
När du väljer ut den bästa sängen för dig är det viktigt att den inte är för hård, men inte heller för mjuk. Det gäller därför att hitta en säng som har en lagom fasthet för din kropp. Generellt brukar man säga att om du väger över 80 kg ska du ha hårdhet “fast” och väger du under 80 kg är det oftast bra med “medium”. Du som väger kring 80 kg kan också välja “medelfast”, särskilt om du sover på mage. Om ni är två stycken som ska sova i sängen finns det också dubbelsängar där det går att välja på olika hårdheter på vardera sida, vanligtvis “medium/fast”.
En snygg och bekväm kontinentalsäng
Kontinentalsäng Celine från Drömvik är en omfamnande säng med en fantastisk sovkomfort. Välj mellan fast, medel eller fast/medel komfort och anpassa på så vis sängen efter just dina behov och önskemål. Resårmadrassen består av pocketfjädring i 7 zoner. Pocketsystemet är uppbyggt på så vis att var fjäder är placerad i en egen, mjuk påse som i sin tur sitter ihop med påsen bredvid. På så vis påverkas inte fjädrarna av varandra, och kan ge såväl god följsamhet som tryckavlastning.
Se hela vårt sortiment inom sängar och madrasser
Läs också: Välja säng – så väljer du rätt säng och madrass för just dig
Läs också: Kontinentalsäng bäst i test
Populära produkter under kategorin Sängar & madrasser
Kontinentalsäng Bedly Sängpaket Lucky Diamant 160x200 Svart Skum
Sänkt pris!
Kontinentalsäng Bedly Sängpaket Lucky Diamant 140x200 Memory
Se priset!
