Till din styrketräning kan du till exempel använda dig av viktskivor och skivstänger, som antingen kan köpas separat eller som skivstångsset, där både viktskivor och skivstänger ingår. Utöver detta finns det även hantlar och kettlebells, samt ställ till både hantlar och skivstänger.
Marlene, Bygghemma
Något som är viktigt att tänka på vid träning med skivstänger är att de helst inte ska släppas ner direkt på golvet, utan bör släppas på en 30 millimeter tjock gummimatta för att inte skada golvet. Skivstången bör sedan heller inte förvaras laddad med vikter. Det är även viktigt att rengöra skivstången regelbundet för att undvika att den utsätts för ytangrepp.
Stefan, Bygghemma
Våra redskap passar alla som sysslar med styrketräning, oavsett nivå. Vi har rejäla redskap för ett komplett hemmagym, men även enskilda hantlar om du föredrar det. Alla redskap är framtagna för att hålla hög kvalitet och kunna motstå daglig användning och slitage. Med ställbara vikter och enskilda viktplattor kan du också anpassa din träning utifrån dina egna förutsättningar och dina mål. Flera av våra redskap går att montera isär, vilket gör dem smidiga att förvara och förflytta.
Stefan, Bygghemma
Håldiametern på viktskivorna är vanligtvis 50 millimeter. Beroende på vilken vikt du väljer varierar även tjockleken och diametern på viktskivan. Diametern brukar vara mellan 190 och 450 millimeter. En populär färg på viktskivorna är svart, men det finns även viktskivor i flera andra färger som till exempel blå, grön, gul och röd. Även kettlebells finns i flera olika storlekar att välja mellan där de olika storlekarna kommer i olika färger. Vikten på kettlebells brukar ligga mellan 4 och 48 kilo. En vanlig vikt på hantlarna är mellan 2 och 60 kilo, men det finns även hantlar där du kan justera vikten med viktskivor.
Louise, Bygghemma
Vi har ett brett utbud av träningsredskap för både styrketräning och annan träning. Du kan välja redskap utifrån dina fitnessmål eller ditt behov. Genom att tänka igenom vad du är ute efter innan du handlar kan du göra smarta val. Bygghemma erbjuder redskap för både nybörjare och erfarna styrketränare. Du kan köpa ett helt set, som innehåller allt du behöver för att komma igång, eller enstaka vikter för att komplettera din träning.
Sandra, Bygghemma
Vi har allt för din styrketräning, oavsett nivå eller vana. Med skivstänger, vikter och hantlar kan du enkelt bygga ett komplett hemmagym eller kicka igång hemmaträningen. Du anpassar lätt vikterna efter din dagsform och ditt humör. Hos oss hittar du också redskap som kan passa hela familjen.
