Q: Kan jag bygga muskler med hantlar på 20 kg?

Ja, hantlar på 20 kg är perfekta att bygga muskler med. Det finns många olika övningar som du kan göra för att bygga muskler med dina hantlar.

Q: Vilken träning kan jag göra med hantlar på 20 kg?

Med hantlar på 20 kg kan du träna hela din kropp. Hantlar är ett perfekt redskap för en helkroppsträning. Det finns många olika övningar som du kan göra tillsammans med hantlar på 20 kg. Du kan träna allt från armar, rygg och axlar till benen och rumpan. Växla gärna upp övningarna som du gör med dina hantlar för det bästa resultatet.

Q: Vad borde jag tänka på när jag använder hantlar på 20 kg?

Något som är viktigt att tänka på när du använder hantlar på 20 kg är att det är en hög vikt, därför är det rekommenderat att göra mindre reps. Detta så att du inte överbelastar dina muskler eller skadar dig själv. Du borde också träna dig upp till att använda hantlar på 20 kg.

Q: Vad kan jag träna med hantlar på 20 kg?

Med ett par hantlar kan du träna flera muskler i till exempel armar, rygg och bröst. Det vanligaste och kanske det enklaste du kan träna med ett par hantlar är biceps och triceps. I vårt utbud på Bygghemma har vi många olika slags hantlar som kan användas till olika träningsmetoder. På nätet kan du få många tips om övningar att göra med dina hantlar.

Q: Varför ska jag köpa hantlar på 20 kg istället för gymkort?

Fördelen med att träna hemma med hantlar på exempelvis 20 kg är att allting blir enklare och smidigare. Du slipper den svåra transportsträckan att ta dig till gymmet, vilket ofta är det stora hindret från att träna. När du har hantlarna hemma och enkelt till hands kan du passa på att spontanträna medan du kokar kaffe, ser på tv eller pratar i telefon. Det är dessutom en mycket billigare investering på sikt att ha träningsredskap hemma än att betala ett gymmedlemskap. Men kom ihåg att det ena heller inte behöver utesluta det andra.

Question 1

Kan jag bygga muskler med hantlar p&#229; 20 kg?

Accepted Answer

Ja, hantlar p&#229; 20 kg &#228;r perfekta att bygga muskler med. Det finns m&#229;nga olika &#246;vningar som du kan g&#246;ra f&#246;r att bygga muskler med dina hantlar.

Question 2

Vilken tr&#228;ning kan jag g&#246;ra med hantlar p&#229; 20 kg?

Accepted Answer

Med hantlar p&#229; 20 kg kan du tr&#228;na hela din kropp. Hantlar &#228;r ett perfekt redskap f&#246;r en helkroppstr&#228;ning. Det finns m&#229;nga olika &#246;vningar som du kan g&#246;ra tillsammans med hantlar p&#229; 20 kg. Du kan tr&#228;na allt fr&#229;n armar, rygg och axlar till benen och rumpan. V&#228;xla g&#228;rna upp &#246;vningarna som du g&#246;r med dina hantlar f&#246;r det b&#228;sta resultatet.

Question 3

Vad borde jag t&#228;nka p&#229; n&#228;r jag anv&#228;nder hantlar p&#229; 20 kg?

Accepted Answer

N&#229;got som &#228;r viktigt att t&#228;nka p&#229; n&#228;r du anv&#228;nder hantlar p&#229; 20 kg &#228;r att det &#228;r en h&#246;g vikt, d&#228;rf&#246;r &#228;r det rekommenderat att g&#246;ra mindre reps. Detta s&#229; att du inte &#246;verbelastar dina muskler eller skadar dig sj&#228;lv. Du borde ocks&#229; tr&#228;na dig upp till att anv&#228;nda hantlar p&#229; 20 kg.

Question 4

Vad kan jag tr&#228;na med hantlar p&#229; 20 kg?

Accepted Answer

Med ett par hantlar kan du tr&#228;na flera muskler i till exempel armar, rygg och br&#246;st. Det vanligaste och kanske det enklaste du kan tr&#228;na med ett par hantlar &#228;r biceps och triceps. I v&#229;rt utbud p&#229; Bygghemma har vi m&#229;nga olika slags hantlar som kan anv&#228;ndas till olika tr&#228;ningsmetoder. P&#229; n&#228;tet kan du f&#229; m&#229;nga tips om &#246;vningar att g&#246;ra med dina hantlar.

Question 5

Varf&#246;r ska jag k&#246;pa hantlar p&#229; 20 kg ist&#228;llet f&#246;r gymkort?

Accepted Answer

F&#246;rdelen med att tr&#228;na hemma med hantlar p&#229; exempelvis 20 kg &#228;r att allting blir enklare och smidigare. Du slipper den sv&#229;ra transportstr&#228;ckan att ta dig till gymmet, vilket ofta &#228;r det stora hindret fr&#229;n att tr&#228;na. N&#228;r du har hantlarna hemma och enkelt till hands kan du passa p&#229; att spontantr&#228;na medan du kokar kaffe, ser p&#229; tv eller pratar i telefon. Det &#228;r dessutom en mycket billigare investering p&#229; sikt att ha tr&#228;ningsredskap hemma &#228;n att betala ett gymmedlemskap. Men kom ih&#229;g att det ena heller inte beh&#246;ver utesluta det andra.

Styrketräning

Hantlar 20 kg

Filtrera

Sortera

Vanliga frågor om

Om oss

Våra andra butiker