Ja det har vi. Här på Bygghemma erbjuder vi mycket utrustning för att göra din träning effektiv och rolig. Vi har snygga modeller i olika material som du kan använda till olika tillfällen i din träning. Neoprenöverdragna hantlar kan vara väldigt bekväma att använda om du ska öva med snabba rörelser. Däremot kan du vilja ha klassiska svarta hantlar för att träna armmusklerna.

Louise, Bygghemma

Du gör det roligt genom att variera. Du kan till exempel skapa en uppspelningslista med nya träningsrutiner du kan köra när du är trött på din gamla vanliga rutin. Mät även din framgång genom att ta kort. Att se resultaten efter en vecka, en månad och två månader är roligt och motiverande.

Marlene, Bygghemma

Hantlar som väger 6 kg är perfekta för en effektiv styrketräning, utan att vara för tunga. Hantlar kommer ofta i par, så du kan välja att använda enbart en hantel för att lägga till lite vikt när du exempelvis gör knäböj eller lunges. Och använd båda för att träna armar, bröst och rygg. Hantlar på 6 kg är perfekt att ha i din samling vikter hemma.

Stefan, Bygghemma