Fritid & marint

Alla artiklar

Vanliga frågor

Inspiration

Gör det själv

Sparkcykel och kickbike för barn bäst i test 2025

Kickbike, sparkcykel eller scooter… ja, kärt barn har många namn. Här tittar vi närmare på kickbikes att göra coola tricks med och kickbikes som mest är till för transport.

Läs hela reportaget

Massagepistol bäst i test 2025: Vi jämför prisvärda massagepistoler

Känns din kropp ofta stel eller vill du kunna snabba på återhämtningstiden efter ditt träningspass? Då kan en massagepistol vara något för dig. Här tittar vi närmare på massagepistoler från beprövade varumärken.

Läs hela reportaget

Takbox bäst i test 2025: Vi jämför populära takboxar

Tröttnat på en fullproppad bil eller är det dags att uppgradera den gamla takboxen? Vi på Bygghemma-redaktionen har tittat närmare på populära takboxar och passar på att tipsa om vad du ska tänka på inför köpet.

Läs hela reportaget

SUP bräda bäst i test 2025: Vi jämför stand-up paddleboards för olika behov

Stand-up paddleboards, eller SUP-brädor som de också kallas, blir allt mer populära. Här tittar vi närmare på tre modeller som passar olika typer av användare.

Läs hela reportaget

Powerbank bäst i test 2025: Vi jämför bästa powerbank för olika behov

Ladda din iPhone eller Android-telefon var du än befinner dig med en powerbank du enkelt kan ta med dig överallt. Vi har tittat närmare på modeller med olika egenskaper och fördelar.

Läs hela reportaget

Enkel utklädnad – 5 tips på barnkostymer perfekta till maskerad

Barn tycker alltid att det är kul att klä ut sig till sitt favoritdjur eller en känd karaktär från barnprogram, men utklädnad är särskilt roligt om det vankas maskerad eller kalas med ett visst tema. I artikeln nedan får du som är ute efter en enkel utklädnad till ditt barn tips på fem kostymer som passar perfekt till maskerad.

Läs hela reportaget

Stöpa ljus: En steg för steg-guide för nybörjaren

Egenstöpta ljus är en en trevlig dekoration på julbordet. Att stöpa ljus är en rolig aktivitet för hela familjen och slutprodukten blir en snygg inredningsdetalj i hemmet. Här får du veta mer om vilka redskap du behöver och hur du går tillväga steg för steg.

Läs hela reportaget

Elscooter bäst i test 2025: Vi jämför populära elsparkcyklar

Är du på jakt efter ett smidigt, bekvämt och miljövänligt färdmedel? Då har du kommit rätt! Här tittar vi närmare på populära elscootrar med olika fördelar.

Läs hela reportaget

Tvätta bilen själv – så gör du steg för steg

Det kan gå fort för en bil att bli skitig och det kan kännas övermäktigt att tvätta den i tid och otid. Men det behöver faktiskt inte vara så krångligt. Se bara till att ha rätt produkter till hands och följ denna steg-för-steg-guide, så har du snart en skinande bil på uppfarten.

Läs hela reportaget

Måla porslin – våra bästa tips och råd

Att måla porslin är en trevlig pysselaktivitet. Plocka fram dina gamla koppar eller skålar och ge ditt porslin ett nytt liv. Vi hjälper dig med tips och råd inför målandet!

Läs hela reportaget

Konditionsträning hemma – 7 effektiva sätt

Att utföra konditionsträning hemma kan vara lika effektivt som en löprunda i skogen eller ett pass på gymmet. Med bra konditionsövningar och rätt redskap kan du enkelt höja pulsen på egen hand. I denna artikel går vi igenom sju konditionsövningar du kan utföra hemma.

Läs hela reportaget

Kikare bäst i test 2025: Vi jämför 3 populära handkikare

Är du på jakt efter en kikare? Här tittar vi närmare på tre populära kikare i olika prisklasser och reder ut deras respektive fördelar.

Läs hela reportaget

Hemmagym – det ska du satsa på enligt experten

Fler och fler väljer att träna på hemmaplan. Tillsammans med PT:n och hälsokonsulten Henric Rosvall går vi igenom vad du behöver tänka på när du bygger ditt hemmagym och tipsar om hur du kan lägga upp träningen på bästa sätt.

Läs hela reportaget

Styrketräning hemma – 30 min träning som ger lika mycket som på gymmet

Du behöver inte gå till gymmet för att få till ett riktigt bra träningspass. Här tipsar PT:n och hälsokonsulten Henric Rosvall om ett upplägg som tränar hela kroppen och som du kan göra varsomhelst och närsomhelst.

Läs hela reportaget

Köpa löpband – det ska du tänka på

Att springa eller gå på löpband är en utmärkt motionsform som passar de allra flesta. Men hur ska du egentligen tänka när du ska välja vilket löpband du ska köpa? Vi ställde frågan till PT:n och hälsokonsulten Henric Rosvall.

Läs hela reportaget

Träna med kettlebell – expertens bästa köptips och övningar

Har du funderat på att börja träna med kettlebells? Vi frågade PT:n och hälsokonsulten Henric Rosvall hur man ska tänka inför köpet och vilka övningar han skulle rekommendera för den som vill komma igång.

Läs hela reportaget

Välj rätt lera för barn – modellera, foam clay, silk clay och modelleringssand

Plocka fram leklera för barn till pysselstunden! Med lera är det bara fantasin som sätter gränserna. I den här artikeln går vi igenom fyra olika sorters lera för barn och dess användningssyfte.

Läs hela reportaget

Sulky bäst i test 2025: Vi jämför sittbarnvagnar i olika prisklasser

Sulky finns i en mängd olika varianter och prisklasser. Här tittar vi närmare på modeller i prisspannet 3 000 - 5 000 kronor.

Läs hela reportaget

Fotmassage bäst i test 2025: Vi jämför populära elektriska fotmassageapparater

En fotmassage är perfekt för trötta, kalla och stela fötter. Men också för dig som vill koppla av efter träningen. Här tittar vi närmare på populära fotmassageapparater i vårt sortiment.

Läs hela reportaget

GPS tracker test 2025: Vi jämför GPS-trackers med olika funktioner

Glömmer du ofta vart du ställt bilen eller vill du ha extra bra koll på din hund? Kanske är du orolig över dina nära och kära? Då kan en GPS-tracker vara räddningen. Här tittar vi närmare på modeller med olika egenskaper.

Läs hela reportaget

Elbil barn bäst i test 2025: Vi jämför eldrivna bilar för de allra minsta

En liten elbil för barn är en dröm för många småttingar som äntligen får chansen att tuta och köra själva. Här tittar vi närmare på populära elbilar för de allra yngsta.

Läs hela reportaget

5 bra tips för att välja den bästa barnvagnen

Är det dags att köpa barnvagn? En stabil och säker barnvagn är såklart en självklarhet för de flesta, men det kan också finnas andra egenskaper som är bra att vara uppmärksam på. Här listar vi fem tips inför köpet av den bästa barnvagnen!

Läs hela reportaget

Stormkök och friluftskök bäst i test 2025: Vi jämför 3 populära varianter

Är du ute efter ett praktiskt friluftskök till semestern eller helgens utflykt? Här tittar vi närmare på några populära modeller; stormköket, gasolköket och vildmarksköket.

Läs hela reportaget

Måla på glas – 5 enkla steg för nybörjaren

Att måla på glas är enkelt och kul. Använd gamla glas som du tröttnat på eller fynda second hand. Allt du behöver är glas, glasfärg, penslar och en ugn. Här tipsar vi om vad du behöver och guidar dig i hur du går tillväga för att måla på glas.

Läs hela reportaget

Bästa elcykel - fram, bak eller mittmotor?

Funderar du på att köpa elcykel men är osäker på vilken modell du ska välja? Här går vi igenom det viktigaste du behöver ha koll på för att du enkelt ska kunna hitta den bästa elcykeln för dina behov.

Läs hela reportaget

Spackla bil – 4 vanliga frågor när du ska reparera din bil med spackel

Ibland händer det att bilen får en smäll och då vill man gärna åtgärda det direkt. Många lämnar in bilen på lagning men sanningen är att det är relativt enkelt spackla bilen själv. Så länge du har rätt material och verktyg hemma så blir du klar på bara några timmar.

Läs hela reportaget

Polera bil: Så håller du bilen i toppskick med polish och vax

Vill du få tillbaka känslan av en sprillans ny bil och dessutom slippa köra till biltvätten i tid och otid? En polerad och vaxad bil får tillbaka sin gamla lyster och håller smutsen borta. Här går vi igenom hur du går tillväga oavsett om du väljer att polera för hand eller med maskin samt tipsar om några av våra favoritprodukter.

Läs hela reportaget

10 enkla och effektiva träningsredskap att träna med hemma

Att träna hemma är både tidsbesparande och billigt! Här tipsar vi om tio olika redskap som är enkla att använda, effektiva och lätta att stuva undan.

Läs hela reportaget

Viktväst bäst i test 2025: Vi jämför 2 populära träningsvästar

Med en viktväst kan du få bättre resultat när du tränar tack vare den ökade belastningen. Här jämför vi två populära viktvästar för att hjälpa dig att hitta rätt viktväst för just dina behov.

Läs hela reportaget

Bästa studsmattan - tips för olika behov

Vilken studsmatta som passar bäst för just för dig beror framför allt på hur stor hoppyta du behöver och huruvida du vill integrera den i din trädgård eller inte. Här har vi tagit fram tips på produkter som kan passa olika önskemål för att du ska kunna hitta rätt studsmatta för just dina behov.

Läs hela reportaget

Träna med viktväst – det ska du tänka på

Fler och fler upptäcker fördelarna med att träna med viktväst. Rätt använd blir den ett utmärkt sätt att skapa större utmaningar i träningspassen och de övningar du vill utvecklas i, menar PT:n och hälsokonsulten Henric Rosvall.

Läs hela reportaget

Köpa roddmaskin – det viktigaste du behöver veta för att välja rätt

PT:n och hälsokonsulten Henric Rosvall får många frågor om vilka träningsmaskiner som är mest effektiva och hur man ska tänka när man väljer modell. Här går vi igenom det viktigaste du behöver veta för att köpa rätt roddmaskin.

Läs hela reportaget

Batikfärga – 6 enkla steg för nybörjaren

Gamla klädesplagg som inte används kan enkelt väckas till liv genom batikfärg. Att batikfärga är dessutom en rolig aktivitet för hela familjen som resultera i fina och personliga klädesplagg. Här går vi igenom hur du steg för steg gör för att batikfärga kläder eller andra tyger.

Läs hela reportaget

Tips på bra tuschpennor för olika syften

Att rita, skriva eller färglägga är avkopplande för både barn som vuxna och då är bra tuschpennor att föredra. I denna artikel går vi igenom skillnaden mellan sex olika sorters tuschpennor och deras användningssyfte.

Läs hela reportaget

Barnvagn bäst i test 2025: Bästa barnvagnen för olika behov

Det finns en uppsjö av olika typer av barnvagnar på marknaden. Men vilken ska du egentligen välja? Här jämför vi barnvagnar som alla har sina respektive fördelar.

Läs hela reportaget

Radiostyrd bil bäst i test 2025: Vi jämför radiostyrda leksaksbilar

Är du ute efter en fartfylld och underhållande leksak? Då kan en radiostyrd bil vara något för dig. Här tittar vi närmare på radiostyrda bilar med olika egenskaper och fördelar.

Läs hela reportaget

Pingisbord mått – 5 populära bordtennisbord i olika storlekar

Har du också drabbats av pingis-feber? Då har du kommit rätt! Här tipsar vi om pingisborden som säljer allra bäst i olika storlekar och utföranden.

Läs hela reportaget

Köpa biljardbord – mått, placering och kvalitet

Har du bestämt dig för att köpa biljardbord? I den här artikeln förklarar vi hur du ska tänka kring biljardbordets storlek, placering och kvalitet.

Läs hela reportaget

Crosstrainer bäst i test 2025: Vi jämför 2 prisvärda storsäljare

Funderar du på att köpa en pålitlig crosstrainer till ett bra pris? Vi har jämfört prisvärda crosstrainers från populära varumärken.

Läs hela reportaget

4 lätta sätt att göra egna smycken på

Att göra egna smycken behöver inte vara en krånglig historia. Med rätt material och enkla instruktioner visar vi dig hur du kan göra dina egna ringar, halsband, armband och örhängen.

Läs hela reportaget

Topp 10: Bästa uteleksaker för barn i trädgården

Ladda upp med en massa roliga sommaraktiviteter för barnen i trädgården. Här bjuder vi på tio heta tips för olika åldrar och smaker!

Läs hela reportaget

Därför ska du träna med pilatesboll – 6 effektiva övningar

Effektivt, billigt och lättillgängligt. Vi bad PT:n, kostrådgivaren och hälsokonsulten Henric Rosvall om sina bästa tips när det kommer till träning med pilatesboll.

Läs hela reportaget

Powerbank solcell test 2025: Vi jämför prisvärda powerbanks med solpanel

Ladda din smartphone var du än befinner dig med en powerbank som laddas upp med solceller. Här tittar vi närmare på olika powerbanks med inbyggd solpanel.

Läs hela reportaget

Billiga träningsredskap och övningar – PT:ns 5 bästa tips

Vill du hitta ett smidigt och samtidigt prisvärt sätt att hålla dig i form? För många är tiden knapp, men med rätt träningsredskap kan du få till en riktigt bra träning hemma. Här tipsar PT:n och hälsokonsulten Henric Rosvall om billiga träningsredskap och effektiva övningar som verkligen ger resultat.

Läs hela reportaget

Välj rätt gymgolv – 3 olika golv till hemmagymmet

Det är lätt att glömma bort golvet när du planerar ditt hemmagym. Här reder vi ut vad du ska tänka på när du väljer gymgolv och tipsar om fyra varianter som passar för olika typer av träning.

Läs hela reportaget

Sovsäck bäst i test 2025: Vi jämför 3 sköna sovsäckar

Med en sovsäck som är rätt anpassad för säsongen kan du glädjas åt en skön sömn i både tält och husbil. Vi har tittat närmare på tre olika sovsäckar för att hjälpa dig att hitta rätt sovsäck efter dina behov och önskemål.

Läs hela reportaget

5 roliga lekar till kräftskiva

Att planera in lekar till kräftskivan är ett säkert kort för att lyckas med en rolig fest. Därför har vi letat fram fem roliga lekar som garanterat kommer att bidra till en härlig kväll med många skratt.

Läs hela reportaget

Experten: “Träna mer med gummiband”

PT:n och hälsokonsulten Henric Rosvall menar att gummiband är ett underskattat träningsredskap som vi borde använda oss mer av i den vanliga träningen. Vi frågade honom vad man ska tänka på och bad om tips på bra övningar.

Läs hela reportaget

Skivstångsställning, power cage eller half rack – expertens bästa tips

Skivstångsställning, power cage och half rack är värdefulla redskap för dig som vill kunna träna tungt med skivstång på hemmaplan. Men vad är egentligen skillnaden mellan de tre? Här reder PT:n Henric Rosvall ut vad som är vad och tipsar om vad du ska tänka på inför köpet.

Läs hela reportaget

Billiga roddmaskiner – 3 prisvärda roddmaskiner för hemmabruk

En roddmaskin kan lätt kosta över 10 000 kronor. Men ska du inte träna så ofta eller hårt kan det duga utmärkt med en billigare roddmaskin. Här tipsar vi om fyra prisvärda modeller för motionären.

Läs hela reportaget

Måla på tyg med vackra mönster – 5 enkla steg

Att måla på tyg är inte så knepigt som du kanske tror. Ge dina kläder eller filtar nytt liv med färg och vackra mönster. Vi går igenom hela processen i fem enkla steg och ger dig några bra tips på vägen.

Läs hela reportaget

Tvätta bilsäten själv – 5 enkla steg

Att tvätta bilsäten är en syssla som behöver göras då och då. För oavsett om du har tyg- eller skinnsäten i din bil har de en tendens att bli smutsiga med tiden. Här går vi igenom hur du enkelt kan tvätta sätena själv och tipsar om vilka redskap och produkter du behöver ha hemma.

Läs hela reportaget

Drönare bäst i test budget 2025: Vi jämför billiga drönare för barn och vuxna

Funderar du på att köpa en liten drönare? Här tittar vi närmare på billiga drönare som är tänkta som en kul leksak för barn och vuxna.

Läs hela reportaget

Plocka & rensa kantareller: Allt du behöver för svampplockning

Vad behöver du tänka på när du ska plocka kantareller? Att plocka svamp är en trevlig och givande aktivitet för alla som älskar naturen och god mat. I denna guide kommer vi att utforska allt du behöver veta om att plocka, rensa och torka kantareller – från var du kan hitta dem till vad du ska ha med dig och vad du ska göra när du kommer hem.

Läs hela reportaget

Multigym test 2025: Hitta bästa hemma-multigymmet för dig

Är du trött på att trängas vid maskinerna på gymmet? Med ett multigym hemma kan du styrketräna i princip hela kroppen. Här tittar vi närmare på populära multigym i olika prisklasser.

Läs hela reportaget

Studsmatta bäst i test 2025: Vi jämför bra studsmattor från Salta för barn

Är du på jakt efter en studsmatta men har svårt att välja vilken? Här tittar vi närmare på ett par riktigt bra studsmattor från populära varumärken.

Läs hela reportaget

Pyssel hemma – 5 enkla pyssel för vuxna och barn

Det är inte alltid så lätt att komma på kreativa pysselidéer. Här tipsar vi om fem enkla och roliga pyssel som passar för både vuxna och barn.

Läs hela reportaget

Liggunderlag bäst i test 2025: Vi jämför liggunderlag budget upp till lyx

Klassiska liggunderlag rullas ihop och sätts fast utanpå ryggsäcken medan självuppblåsande liggunderlag tar mindre plats i packningen. Vi har jämfört fyra liggunderlag med olika fördelar och egenskaper.

Läs hela reportaget

Kabinväska bäst i test 2025: Vi jämför lätta kabinväskor

En kabinväska är praktisk för dig som ska resa bort över en helg, reser i jobbet eller bara reser lätt i allmänhet. Du slipper checka in din väska, den är smidig att hantera och har ofta en smart interiör. Här tittar vi närmare på lätta kabinväskor så att du enklare ska kunna hitta den bästa kabinväskan för just dina behov.

Läs hela reportaget

Roddmaskin bäst i test 2025: Vi jämför roddmaskiner för hemmagymmet

Är du på jakt efter en riktigt bra roddmaskin till hemmagymmet? Vi har jämfört prisvärda modeller från populära varumärken.

Läs hela reportaget

Polera båt – så gör du för att hålla båten i toppskick

Om ytskiktet på din båt har börjat spricka eller har mycket ingrodd smuts kan det vara dags för en polering. Med endast grundläggande kunskaper och några tillbehör kan du göra jobbet själv. Här har vi satt ihop en steg-för-steg guide till hur du polerar båten samt en inköpslista med allt du behöver ha hemma.

Läs hela reportaget

Träna rygg hemma – 6 enkla övningar

Att träna rygg hemma behöver inte innefatta stora otympliga maskiner som finns på gymmet. Med hjälp av smidiga redskap och enkla ryggövningar kan vi tillsammans få dig att kicka igång hemmaträningen. Vi har allt du behöver för att komma igång!

Läs hela reportaget

Bästa sättet att måla muggar – 5 varianter

Måla muggar i härliga färger med hjälp av glasfärg, glasmålningspennor och mycket mer! I denna artikeln ger vi dig tips på fem olika varianter när det kommer till att måla på muggar.

Läs hela reportaget

5 roliga midsommarlekar för både stora och små

Midsommarstång, blomsterkrans, sill och jordgubbstårta, men ingen komplett fest utan midsommarlekar! Här nedan listar vi fem midsommarlekar som garanterar många härliga skratt.

Läs hela reportaget

Köpa motionscykel – det ska du tänka på

Motionscykel, eller kondiscykel som den också kallas, är ett av våra mest populära träningsredskap hemma. Cykeln ger en skonsam träning för både hjärta och muskler och passar alla – från den mest vältränade till nybörjaren. Men hur ska du egentligen tänka för att välja rätt modell för just dig? Och är det värt att köpa en dyrare motionscykel? Vi frågade PT:n och hälsokonsulten Henric Rosvall.

Läs hela reportaget

Experten: Det ska du tänka på när du köper träningsbänk

Funderar du på att investera i en träningsbänk till hemmagymmet? Vi frågade PT:n och hälsokonsulten Henric Rosvall hur man ska tänka inför köpet och vilka övningar som passar bra till just träningsbänk.

Läs hela reportaget

Lär dig att organisera och packa din resväska på ett smart sätt

Vill du resa lätt eller få plats med många ombyten? Oavsett är knepet att packa din resväska på ett så effektivt sätt som möjligt. Här går vi igenom olika packningstekniker och tipsar om smart reseförvaring.

Läs hela reportaget

Rostskydda bil: Så förebygger du med rostskyddsbehandling och fixar pågående angrepp

Regn, snö, salt och grus är tuffa påfrestningar på bilen som i värsta fall kan leda till alltför tidiga rostangrepp. Men det går att undvika de största riskerna med hjälp av rostskydd. Här tipsar vi om hur du kan arbeta förebyggande och hur du tar bort befintlig rost på ett enkelt sätt.

Läs hela reportaget

Löpband hemma – våra mest populära löpband för hemmabruk

Sugen på ett löpband till hemmagymmet med har svårt att bestämma dig för vilket du ska köpa? Vi har tagit reda på vilka löpband som är mest populära hos våra kunder och tipsar om vad du ska tänka på inför köpet.

Läs hela reportaget

LED-ramp bäst i test 2025: Vi jämför 5 extraljusramper till bilen

En LED-ljusramp till bilen är en smart investering, både för din egen och andras säkerhet på vägarna. Här tittar vi närmare på prisvärda extraljus som ökar din uppsikt i mörkerkörning utan att tära på din budget.

Läs hela reportaget

Motionscykel bäst i test 2025: Vi jämför träningscyklar att ha inomhus hemma

Funderar du på att investera i en motionscykel eller spinningcykel? Vi har jämfört träningscyklar som passar allt från nybörjaren till dig som tränar ofta.

Läs hela reportaget

Topplista träning med roddmaskin - våra mest populära roddmaskiner

Vill du träna lika proffsigt hemma som på gymmet? Då kan en roddmaskin vara precis det du behöver. Här går vi igenom de tre mest sålda roddmaskinerna hos oss.

Läs hela reportaget

Trampbil bäst i test 2025: Vi jämför trampbilar för små barn

Är du på jakt efter en trampbil till en 1-3 åring? Här tittar vi närmare på roliga trampbilar för de allra yngsta.

Läs hela reportaget

Måla med akrylfärg – 3 bra tips för nybörjaren

Går du i tankarna att börja måla? Då bör du testa att måla med akrylfärg. Akryl är en tacksam färg eftersom den är enkel att arbeta med, torkar snabbt och behåller sin färg länge. Men vad är akrylfärg, vilka tillbehör behövs och hur ska man tänka? Ja, det går vi igenom här.

Läs hela reportaget

Löpband bäst i test 2025: Vi jämför 3 löpband till hemmagymmet

Funderar du på att investera i ett löpband till hemmagymmet? Här jämför vi populära löpband i prisspannet 8 000 - 30 000 kronor. Vi passar också på att tipsa om vad du ska tänka på inför köpet.

Läs hela reportaget

Smartwatch bäst i test 2025: Vi jämför prisvärda smarta klockor och aktivitetsarmband

Med en smartwatch, aktivitetsarmband eller pulsklocka kan du få bättre kontroll och översikt över ditt aktiva liv med hjälp av flera smarta mätfunktioner. Vi har jämfört och tittat närmare på prisvärda smartwatch för att hjälpa dig att hitta rätt klocka för dina behov.

Läs hela reportaget

Ladda elbil hemma - 5 vanliga frågor och svar om att installera laddbox hemma

Många som har en el- eller hybridbil vill kunna ladda bilen hemma och går kanske i tankarna om att investera i en laddbox. Men vad är fördelarna med att ha en laddbox hemma, vad behöver man för att installera den och vad kostar det egentligen? Det guidar vi dig igenom här!

Läs hela reportaget

Bästa bilvax – sprayvax, flytande eller hårdvax

Letar du efter ett bra vax till bilen men är osäker på vilken sort du ska välja? Här går vi igenom skillnaderna mellan sprayvax, flytande vax och hårdvax samt tipsar om vad du ska tänka på för att få till en lyckad bilvaxning.

Läs hela reportaget

Resväska bäst i test 2025: Hitta bästa resväskan för dina behov

Är du på jakt efter en bra resväska som håller för många härliga äventyr framöver? Då har du hamnat rätt! Här jämför vi olika modeller av stora resväskor så att du enkelt ska kunna hitta den bästa resväskan för dina behov.

Läs hela reportaget

Måla krukor – spray, akryl eller flytande färg

Att måla krukor är en kreativ aktivitet, där det är lätt att skapa ett personligt uttryck. Men vilken färgtyp är egentligen bäst lämpad och vad ska du tänka på innan du börjar måla? Här går vi igenom allt du behöver veta!

Läs hela reportaget

Träna hemma: Så kommer du igång – övningar, tips och inspiration

Allt fler väljer att träna på hemmaplan. Vi har pratat med PT:n, kostrådgivaren och hälsokonsulten Henric Rosvall för att ta reda på hur du kommer igång och håller motivationen på topp.

Läs hela reportaget

Köpa spinningcykel – det ska du tänka på

Spinningcykeln är för dig som vill ha en mer intensiv träning än du får med en vanlig motionscykel. Men hur ska du egentligen tänka för att välja rätt modell för just dig? Vi kollade med PT:n och hälsokonsulten Henric Rosvall.

Läs hela reportaget

Träna med hantlar: 5 övningar med hantlar som tränar hela kroppen

Med hantlar kan du i princip träna alla muskelgrupper i kroppen. Här är experten Henrics fem favoritövningar som du kan göra både hemma och på gymmet.

Läs hela reportaget

8 roliga spel för barn i olika åldrar

Behöver du förslag på roliga spel för barn? Vi har allt från klassiska sällskapsspel till fysiska aktivitetsspel. I denna artikel tipsar vi dig om åtta barnspel för olika åldrar.

Läs hela reportaget

Du har sett alla 84 artiklar

107 av 5